Outdoor Fit Riedberg

Outdoorfitness in Frankfurt

Vorwort

Das Fitnessangebot „Outdoorfit Riedberg“  kann als wichtiger präventiver Beitrag für die täglichen Anforderungen im Beruf- und Lebenssalltag verstanden werden.

Zielsetzung

Du möchtest Dich nach der Arbeit im Homeoffice, Büro oder Uni auspowern, beweglicher werden oder zu alten Fitness zurückkehren? Gemeinsam in einer Gruppe sportliche Aktivität mit Freude und Spaß erleben? Mit einem effektiven Training aus einer Kombination aus Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht, Elementen aus dem Cross fit, Bootcamp und Intervalltraining trainieren wir gemeinsam – jeder in seinem Tempo unsere Muskelkraft und körperliche Ausdauer. Am Ende jeden Trainings gibt es ein Cool down in form von Streching oder Facientraining.

Outdoor Fit Riedberg richtet sich an Frauen und Männer im Alter von 25 bis 50 Jahren, die gerne im Freien bei jedem Wetter und in einer Gruppe trainieren möchten. Das regelmäßige Training kann sich präventiv auf eine gesunde Lebenshaltung auswirken.

Max. Teilnehmeranzahl: 10

Preise: Das erste  Probetraining ist kostenlos. Danach entscheidest Du Dich für eine der drei Möglichkeiten:

 

  • 10er Karte: 110 Euro
  • 4er Karte: 60 Euro
  • Drop in (1x trainieren): 20 Euro

 

Trainingstage:

Dienstag und Donnerstag (Start am 06.09.2022)

Trainingszeit:

19.00-20.00 Uhr

10er Karte 110 Euro

Probetraining kostenlos

Anmeldung

Anmeldung: Outdoor Fit Riedberg

3 + 13 =

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