Vorwort 
Das Fitnessangebot „Outdoorfit Riedberg“ kann als wichtiger präventiver Beitrag für die täglichen Anforderungen im Beruf- und Lebenssalltag verstanden werden.
Zielsetzung
Du möchtest Dich nach der Arbeit im Homeoffice, Büro oder Uni auspowern, beweglicher werden oder zu alten Fitness zurückkehren? Gemeinsam in einer Gruppe sportliche Aktivität mit Freude und Spaß erleben? Mit einem effektiven Training aus einer Kombination aus Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht trainieren wir gemeinsam – jeder in seinem Tempo unsere Muskelkraft und körperliche Ausdauer. Am Ende jeden Trainings gibt es ein Cool down in form von Streching oder Facientraining.
Outdoor Fit Riedberg richtet sich an Frauen und Männer ab 18 Jahren, die gerne im Freien bei jedem Wetter und in einer Gruppe trainieren möchten. Das regelmäßige Training kann sich präventiv auf eine gesunde Lebenshaltung auswirken.
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Preise: Das erste Probetraining ist kostenlos. Danach entscheidest Du Dich für eine der drei Möglichkeiten:
- 10er Karte: 110 Euro (plus MwSt)
- 4er Karte: 60 Euro (plus MwSt)
- Drop in (1x trainieren): 20 Euro (plus MwSt)
Der Login erfolgt nach dem Probetraining über die Gruppeninterne SpondApp.
Trainingstage:
Dienstag und Donnerstag (Start am 06.09.2022)
Trainingszeit:
19.00-20.00 Uhr
10er Karte 110 Euro
Probetraining kostenlos