Gesundheit

Workshop Resilienz

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RESILIENZ ist die Fähigkeit, mit Belastungen umgehen zu können, Widerstandskraft für Herausforderungen zu entwickeln, um schnell wieder aus schwierigen Situationen herauszukommen.

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Virtual Training versus Personal Training?

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Aktuell erfährt Homefitness einen regelrechten Boom. Egal ob Fitness-Apps, YouTube-Videos, Live-Online-Kurse oder unsere eigenen Trainingspläne – die Auswahl an Trainingsmöglichkeiten ist enorm und sehr vielseitig.

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Qualität

Durch meine langjährige Erfahrung als Gesundheits- und Präventionscoach Bettina arbeite ich in den Bereichen Gesundheit, Prävention, Ernährung und Fitness für Erwachsene und Kinder. Meine Angebote richten sich an Firmenkunden und Privatpersonen in Form von Coaching, Seminaren und Workshops. 

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